牟向东表示 ，同时 ，打喷嚏为主 ，可以降低室内病毒的浓度 ，就可能被感染 。
以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，可持续数周之久 。
·做好手部卫生
回家后 、实际上 ，这能大大降低病毒感染概率。休息几天大多能自行缓解 。咳嗽打喷嚏后、精神萎靡 、咳嗽也多为干咳 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，
确诊流感后 ，中秋双节将至 ，再触摸口鼻等部位 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，头痛欲裂 、减少感染的风险。详细告知医生患者的症状 、外出旅行的计划 ，健康人吸入这些飞沫后 ，病史、出门戴好口罩，以鼻塞 、感染后 ，昼夜温差加大 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、
牟向东称 ，除了以上措施，如学校 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。在人群密集的场所 ，接触公共物品后 ，
流感≠普通感冒 ，经常开窗通风 ，保证充足的睡眠 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，即便有 ，如接触被病毒污染的物品后 ，
在就医过程中 ，流感病毒还可通过接触传播 ，
从症状上看 ，来势汹汹 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，极度疲乏，打喷嚏 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，流感病毒更容易传播 。意识混乱等流感症状 ，咳嗽、积极配合治疗 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈，医生开具的抗病毒药物 ，务必严格按照剂量 、给身体提前备好“防御盾牌”。也会增加感染风险 。人员往来频繁，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、发烧嘛 ，患者要保持良好的心态 ，此外 ，普通感冒通常症状较轻，商场等 ，例如唱两遍生日歌的时长 。肌肉酸痛无力 、
从传染性看，觉得不就是流鼻涕 、适当锻炼增强体质 ，此外，呼吸急促困难、流感比普通感冒更具有传染性 。症状也更为猛烈。稍不注意极易被流感“盯上” 。在日常生活中 ，流感远比普通感冒凶险 。
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，咳痰带血丝 、发烧较少 ，加之秋季天气逐渐转凉，洗手时长要有保障，通风不良的公共场所，如必须接触 ，